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インフルエンザは日々予防策などを講じる

寒くなってくるとインフルエンザに注意しなければなりませんが、特に秋から冬が注意しなければなりません。流行するシーズンといわれており、兆候として高熱や関節が痛み出すケースが多いです。人によって症状が重くなることもあります。インフルエンザは感染する恐れもありますが、流行を防ぐ手段は色々とあります。ポイントは発症する原因であるウイルスが体内へ入らないように、未然に防ぐ対策を日々講じることや移さないように配慮することです。感染を広げると学校では学級閉鎖なども起こることがあるので、早めにかからないもしくは移さない対策を見つけるようにしましょう。日常生活で健康管理を常に行うようにして、インフルエンザを防ぐようにしましょう。徐々に秋から冬にかけて気温が下がり、体がついてこないと感じる人も多いです。免疫力が徐々に弱っている証拠で、体が弱くなると発症しやすくなります。時には症状が重くなることもあるので、日々十分な睡眠を取ったり食事も野菜や魚などバランスの良い内容にしましょう。

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